Создай анкету
или
войди через социальную сеть
Знакомство

Как побороть стеснительность в общении

30 сентября в 11:13

 

Часто люди бывают стеснительные, робкие теряются не могут что-то внятно сказать, не может преодолеть скованность и стеснительность, когда на нее смотрит несколько человек, чувствуют себя не в своей тарелке в большой компании, или же являясь объектом внимания кого-либо. И из-за своей стеснительности не могут ни с кем познакомиться. Такое встречается довольно часто, не только среди девушек, это общая проблема. Причин тому может быть много. Возможно были проблемы в детстве, психика у детей боле ранимая, отсюда и возникают всевозможные комплексы.

Вообще то многие в глубине души себя считают стеснительными. Мы не будем принимать в расчет патологических хамов и нахалов, это гораздо худшая категория людей и брать с них пример не нужно. Но избавляться от своей стеснительности и робости, и преодолеть страх перед обществом необходимо. Хотя я не считаю стеснительность недостатком, скорее свойство характера. Но некоторые люди, вместо того чтобы разобраться с проблемой, как-то преодолеть свой комплекс, начинают избегать общества, замыкаются в себе, и ситуация только усугубляется.

Представим такую ситуацию. К вам подошли, завели беседу, а вы ничего не можете толком сказать, потому что вы стесняетесь. Если вы с собеседником мало знакомы, ему невдомек, что виной всему просто стеснительность. Ваш визави может неправильно понять, и решит, что вы высокомерны или не желаете с ним разговаривать. Поэтому чтобы избежать таких неприятных моментов надо научиться преодолевать стеснительность и робость.

Чтобы преодолеть стеснительность надо знать и понимать, что преодолевая робость и стеснительность, вы преодолеваете и страх. Ведь в корне всей проблемы лежит страх, страх и неуверенность в себе. Страх что над вами будут смеяться, боязнь попасть в глупое положение, что вы не так хороши, как остальные. Нужно ценить себя, вы уникальны, другой такой на свете нет, и для самой себя вы должны быть самой лучшей. Остальные люди ничем не лучше вас. В основной своей массе не такие уверенные в себе как кажется. И не надо думать, что, все люди находчивые и остроумные, как в команде квн. Это совсем не так.

Так что не принижайте планку самооценки. Если же быть невысокого мнения о самой себе, то окружающие обязательно это заметят и будут воспринимать вас именно такой. Не отдаляйте от людей. лучший способ привыкнуть к людям, это находиться как можно больше на людях. Преодолейте себя, сходите по магазинам, сходите в кино, посидите в кафе, просто погуляйте, И не важно, что одна, главное практика. Важно преодолеть начальный барьер, потом будет проще. Старайтесь быть оптимисткой, люди тянутся к тому человеку, который доброжелателен, душевную теплоту оценят все. Чаще улыбайтесь, улыбка-это огромный позитив, она согреет душу не только вам, но и окружающим.

Не делайте себе разнос, если где-то пошло не так, что-то не получилось, от неудач никто не застрахован. Умейте слушать. При разговоре не обязательно быть болтушкой, собеседник больше ценит не то что говорите, а то что вы можете выслушать. Надо дать понять собеседнику, что вам интересно то, о чем вы беседуете. Говорить любят многие, а вот выслушать удается далеко не всем. Забудьте все былые промахи и неудачный опыт общения. Вас не должно беспокоить то что о вас будут думать другие. Не надо зацикливаться на этом, обычно людям есть чем заняться и кроме обсуждения вас.

Ну и в конце концов всегда можно обратиться к психологу, совершенно не стоит этого бояться или стесняться, на западе вполне обычная практика, с любой проблемой обращаться к психологу. Запишитесь на курсы фитнеса, какой-либо кружок или в школу танцев, короче туда где много народа, и волей-неволей придется общаться, познакомитесь, может заведете подругу, или встретите мужчину.

Кстати может вы и сейчас кому-то нравитесь, может кто-то мечтает с вами познакомиться и пригласить на свидание, но вы не даете ему шанса, из-за вашей стеснительности, запершись в четырех стенах. Займитесь аутотренингом, это поможет преодолеть неуверенность в собственных силах. У всех людей есть свои тараканы, каждый имеет кучу недостатков. Так с какой стати вы должны стесняться кого-то. Вот такого кредо вы и должны всегда придерживаться.

 

Ваше имя
Эл. Почта
Перейти к знакомству
Авторские права
Копирование статей с сайта возможно только при установке прямой html-ссылки на сайт Loventino.Com, открытой для индексирования! Копирование без соблюдения авторских прав, будет преследоваться по закону!