Отношения

Как преодолеть застенчивость

30 сентября в 11:57

Смущение - фото

Одной из наиболее распространенных коммуникативных барьеров, в современном мире, является застенчивость. Уже давно прошли те времена, когда эта черта характера считалась добродетелью. В современном обществе, застенчивость, может восприниматься окружающими как слабость. Эта черта характера, над которой нужно обязательно работать. В противном случае, эта черта характера, может сослужить плохую службу своему обладателю. В жизни стеснительного человека часто возникают ситуации, когда из – за своей застенчивости, он не можете попасть на работу, в которой заинтересован, или он не может подружиться с симпатичными или нужными ему людьми.

Советы

Есть несколько хороших советов, чтобы преодолеть застенчивость, и эти советы можно применять в разных ситуациях Для начала необходимо взглянуть на себя и попытаться проанализировать, что в первую очередь, заставляет вас стесняться.
Составьте список вещей и ситуаций, которые заставляют вас чувствовать себя неловко.

К примеру, если вы чувствуете, что это касается вашего физического облика, попробуйте поменять свой имидж, одеться по-другому, сменить причёску. Самое главное, чтобы вы чувствовали себя комфортно и нравились, прежде всего, самому себе. Это придаст вам уверенности в себе. Говорите себе, что вы так же хороши, если не лучше, чем большинство людей. Очень важно нравиться самому себе, поверьте, у всех людей вкусы разные и понравиться всем на свете нельзя. Но если вы убедите себя в том, что вы хорошо выглядите и вам нравится своё отражение в зеркале, вы будете более уверенно чувствовать себя при общении с другими людьми. Люди обязательно почувствуют вашу уверенность и постепенно, вы начнете выглядеть в их глазах все более и более привлекательными.

Второй совет, который можно дать излишне застенчивым людям – это приобрести привычку улыбаться. Улыбка располагает к себе и если вам улыбнуться в ответ, вы уже не будете чувствовать себя с этим человеком, таким скованным как при первом знакомстве. Улыбайтесь людям и с вами будет приятно общаться, вы сможете легко подружиться с симпатичным вам человеком. Хорошее настроение и улыбка, располагают к себе. Если возникает смешная ситуация, и это уместно, посмейтесь. Смех объединяет людей и поможет снять ваше внутреннее напряжение и преодолеть барьер в общении.

Парень смущается - фото

Третий совет - постарайтесь говорить в меру громко, ясно и со смыслом. Бормотание и слишком тихий, неуверенный голос, может заставить вас чувствовать себя ещё более неловко, потому что на это будут обращать внимание. Лучше в самом начале произвести впечатление не стеснительного человека, преодолев себя при первых минутах знакомства, при этом у вас будет больше шансов произвести хорошее впечатление и при последующем общении вам будет проще с людьми, так как они не будут думать о вас как о застенчивом человеке. Во время общения, старайтесь не отводить взгляд от собеседника или делать вид, что заняты чем то таким, что делать именно сейчас не обязательно. Люди могут почувствовать это и скорее всего, потеряют интерес к общению с вами.

Четвертый совет. Позвольте себе участвовать в работе сообщества, которое вас окружает, потому что это дает вам возможность взаимодействовать с людьми, чтобы вы могли преодолеть свою застенчивость. Если возможно, устройтесь на работу, которая включает в себя общение с людьми на ежедневной основе, в конечном итоге вы обнаружите, что становитесь менее стеснительными. Вы также можете пообщаться с друзьями, спеть с ними в караоке. Это хороший и забавный способ преодолеть психологический барьер внутри себя.

Заключение

Помните, если вы всерьёз хотите избавиться от своей застенчивости, вам нужно начать с самого себя. Никто не может сделать это за вас. Всегда помните о том, что вы не единственный застенчивый человек в мире, и нет никаких причин на то, чтобы оставаться стеснительным человеком и дальше. Это всего лишь вопрос позитивного отношения, прежде всего к самому себе и некоторая помощь со стороны друзей и семьи. И помните, у каждого человека есть плохие, и есть хороши стороны, вы не хуже других и стеснительность это черта характера, работая над которой можно полностью от нее избавиться. Работайте над собой и результат обязательно будет.

 

Ваше имя
Эл. Почта
Перейти к знакомству
Авторские права
Копирование статей с сайта возможно только при установке прямой html-ссылки на сайт Loventino.Com, открытой для индексирования! Копирование без соблюдения авторских прав, будет преследоваться по закону!